Tenis

Tenis Kursu

Kardiyo kapasitesini artırır, fiziksel gücü geliştirir. El-göz koordinasyonu ve hızlı düşünme becerisini güçlendirir. Stresi azaltır, bireysel özgüveni destekler. Disiplin ve motivasyon kazandıran bir spordur.

Kurs Programı